Tips-Tips Mengatasi Galau

Hey hey.. Ketemu lagi nih sama selvi, haha
Siapa yang lagi galau????? mungkin banyak diantara kita yang sekarang ini lagi galau..Tapi tau ngga kalian apa galau itu????

             Hey Guys, kalian tau ngga sih apa itu GALAU??????? yah diantara kita sih banyak yang lagi galau, tapi kayak nya sih kurang tau deh apa itu GALAU yang sebenarnya??? Mungkin kebanyakan yah galau itu menjadi orang ngga mood gitu, benar ngga sih???

Next,pada intinya  galau itu keadaan seseorang menjadi murung mendadak, eem bisa dibilang mumet banyak pikiran lah, yang disebabkan karena banyak memikirkan sesuatu yang ngga jelas, "Melancholis deh istilah kerennya, and pikiran sedang kacau.

Okehh lanjut..
Galau???? seperti nya galau memang lagi ngetrend saat ini,terutama terjadi pada remaja and labil, banyak hal yang membuat orang menjadi galau yaitu bisa jadi diputusin pacar, bertengkar dengan pacar, kelamaan menjomblo, diomelin ortu atau atasan dan lain lain. Biasanya yang bikin kita galau mayoritas karena masalah cinta, selanjutnya menyusul karena masalah tugas atau hubungan pertemanan.
Dari pada Galau yang ngga jelas, berikut ini tips-tips untuk mengatasi galau:

1.Kontrol penggunan media social

social media punya andil cukup besar untuk bikin kita galau, maka ada baiknya kita mengontrol penggunaannya. gunakanlah social media seperlu kalian, yang penting untuk komunikasi, selanjutnya batasi hal-hal apa saja yang akan kalian tulis di status kalian, upayakan supaya status kalian tidak mengumbar masalah pribadi, menyinggung pihak tertentu apalagi berkaitan dengan SARA

2.Banyak berteman

memiliki teman banyak mungkin bisa menghindari kita dari stres, karena dengan banyak berteman maka hidup kita ngga akan pernah sepi lagi, hidup kita penuh warna…apalagi kalau punya temen deket

3.Ikut banyak kegiatan

kalau kita memiliki segudang kegiatan, maka kita ngga akan galau, karena kita terhibur oleh banyak kegiatan yang kita ikuti.

4.Rajin ibadah

selain dari tips-tips yang di atas, kita juga harus rajin beribadah, and yakin kalo Tuhan bisa menyelesaikan masalah kita, jadi kita lebih baik berdoa daripada mengeluh terus...pasti selalu ada jalan.

5.Kurangi konsumsi sinetron atau reality show

percaya deh sinetron sama reality show di negara ini cenderung banyak ngebodohin kita sendiri..jadi kalo kita mau jadi pinter hadapi semua masalah kita ya jangan nonton tayangan yang tidak mendidik.

6.Jaga komunikasi dengan teman deket

ini nih spesial khusus untuk kita yang baru galau gara-gara putus cinta. kalo kita selama ini punya temen deket tapi mesra apa salahnya kita mulai jaga komunikasi. siapa tahu kan dia bisa jadi orang yang lebih baik berkali lipat dari yang dulu ?hehe

7.Rajin olahraga

olahraga cukup bagus buat kita, mulai aja dari kegiatan olahraga ringan seperti sering berjalan kaki. karena menurut aku kalo kita rajin olahraga otomatis pola tidur kita akan lebih baik. jadi kita akan terhindar dari jam-jam malam di mana kita masih terus mikirin semua masalah kita.

Next, gimana nih Guys Tips-Tips mengatasi Kegalauan dari tingkat Internasioanal sampe Tradisional?????hehe..
Jadi, kita ngga usah memikirkan yang ngga jelas jelas, malah ntar pikiran kita jadi kacau semua yaa kan?????? And Galau bisa diatasi bagaimana kita dapat menyesuaikan diri dengan tepat!!

KHASIAT SI KULIT PISANG

Hey Guys..
     Tahukah kalian bahwa kulit buah pisang mengandung banyak manfaat???? tidak hanya buah nya saja yang mengandung manfaat, ternyata kulit nya pun juga mengandung banyak manfat lhoo..
Sering kali kita mengira bahwa kulit pisang hanya bisa membuat sial aja seperti terpeleset lah, tapi ternyata TIDAK, justru kulit pisang ini membawa banyak khasiat.
Sudah pada tau ngga tuh mengandung banyak manfaat??? kalau belum tau akan selvi beritahu deh manfaat nya..hehe
                                      
                               
Next, manfaat kulit buah pisang ini datang dari peneliti Taiwan yang mengatakan bahwa ekstrak kulit pisang ternyata berpotensi mengurangi gejala depresi dan menjaga kesehatan retina mata,dan diketahui juga bahwa selain mengandung vitamin B6, kulit pisang ternyata mengandung banyak serotonin yang sangat vital untuk menyeimbangkan mood. Selain itu manfaat nya juga banyak lhoo, ekstrak kulit pisang berguna untuk menjaga retina dari kerusakan cahaya akibat regenerasi retina.

Okeeh, lanjut lagi..
Sementara itu untuk mengatasi depresi, para peneliti menyarankan untuk meminum air rebusan kulit atau membuatnya dalam bentuk jus segar selama beberapa kali dalam seminggu, meskipun belum ada penjelasan nya nih, tapi para ahli meyakini rendahnya kadar serotonin di dalam otak akan menyebabkan timbulnya depresi.  And serotonin yang cukup akan membuat seseorang itu menjadi tenang dan rileks.

Next, selain yang aku beritahu manfaat kulit buah pisang tadi, masih ada banyak sekali manfaat kulit buah pisang ini, diantara nya yaitu :

1. Meredakan nyeri

Minyak nabati yang terkandung dalam kulit pisang punya senyawa tertentu yang berkhasiat sebagai pereda nyeri. Tempelkan kulit pisang yang bersih dan masih segar untuk mengurangi rasa nyeri pada luka bakar atau tergores.

2. Mengatasi gatal

Gatal-gatal akibat gigitan serangga atau alergi ringan bisa diatasi dengan kulit pisang. Caranya cukup dengan menempelkannya di permukaan kulit yang terasa gatal.

3. Mengobati kutil

Kulit pisang diyakini punya aktivitas antivirus, sehingga banyak yang menggunakannya untuk mengusir kutil dari permukaan kulit. Caranya dengan menempelkan kulit pisang, lalu ditahan dengan plester dan dibiarkan hingga sembuh dengan sendirinya.

4. Mempercepat kesembuhan luka

Luka yang sudah mulai kering terasa gatal karena tertutup serpihan kulit mati yang mengeras. Serpihan itu bisa dihilangkan lebih cepat hanya dengan mengoleskan kulit pisang, karena akan bereaksi dengan enzim yang terkandung di dalamnya.

5. Menyuburkan tanah

Tidak hanya untuk campuran kompos, kulit pisang bisa langsung ditimbun begitu saja ke dalam tanah untuk menyuburkan tanaman di sekitarnya. Kulit pisang memiliki kandungan potassium yang sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan tanaman.

6. Mengkilapkan tanaman hias

Berbagai tanaman hias semacam anthurium, gelombang cinta dan sejenisnya akan lebih menarik jika daunnya tampak hijau mengkilap. Gunakan sisi dalam kulit pisang yang teksturnya lunak untuk memolesnya, maka dedaunan itu akan mengkilap dan lebih tahan lama.

7. Mengkilapkan sepatu

Tidak perlu panik jika suatu saat kehabisan semir sepatu, asalkan ada pisang di lemari es. Kupas biuahnya, lalu gunakan kulitnya untuk memoles sepatu kulit agar tampak mengkilap seperti habis disemir.

Gimana guys, banyak sekali kan khasiat dari si kulit pisang ini ??????? ternyata tidak hanya rasa daging buah nya yang enak, banyak vitamin and sering dimakan, dan membawa kesialan lhooo... ternyata kulit nya pun juga..!!!